Mantenha sua energia nas férias: Cuidados importantes para sua saúde
Durante as férias, é comum querer aproveitar ao máximo o tempo livre, mas, para quem tem condições hematológicas, como anemia ou distúrbios sanguíneos, é importante cuidar da energia do corpo. Manter uma alimentação balanceada, rica em ferro, vitaminas e minerais, pode ser essencial para evitar a fadiga excessiva e garantir que o corpo esteja preparado […]