Cuidado com o estilo de vida sedentário
A saúde do sangue é essencial para o bem-estar geral, e o sedentarismo pode comprometer significativamente essa saúde. A falta de atividade física afeta negativamente a circulação sanguínea, aumentando o risco de trombose, hipertensão e doenças cardiovasculares. Além disso, o sedentarismo pode levar ao ganho de peso, altos níveis de colesterol e problemas relacionados à […]