Por que o ferro é tão importante para nós?
Além de prevenir a anemia, o ferro é um mineral essencial para o organismo, já que ele é responsável por transportar e fixar o oxigênio nos músculos. Ele também contribui para a produção de colágeno, manutenção do sistema imunológico e produção de energia. A falta de ferro pode aparecer através de sintomas como: cansaço, desânimo, […]