Pessoas idosas precisam de um cuidado especial da saúde. Durante essa fase da vida, é importante lembrar que os cuidados preventivos são muito melhores que os paliativos, evitando o desenvolvimento de doenças e distúrbios. Por isso, além dos cuidados básicos de alimentação, hidratação e pouco ou nenhum uso de cigarro e álcool, é importante que […]

Esses dias fizeram muito calor e, como ainda há previsão para mais dias quentes esse ano, é de extrema importância que nós cuidemos da nossa saúde. Por isso, além de beber bastante água e manter uma dieta saudável, é importante sempre passar protetor solar, tentar evitar altas exposições ao sol (usando chapéus, bonés e outros […]

O estresse é algo comum na rotina de milhares de brasileiros. Seja por motivos como trabalho, dinheiro ou relacionamentos, esse problema emocional pode afetar também a sua saúde física. Quando estamos muito estressados, há um aumento na produção de cortisol, um hormônio que inibe a atuação do sistema imunológico. Dessa forma, é mais fácil contrair […]

A trombose é um problema de saúde que traz muitas complicações para os pacientes e, por isso, deve ser prevenida. Algumas ações que contribuem para isso são: • Pratique atividades físicas regularmente; • Evite ficar muito tempo em uma só posição; • Beba bastante água; • Use meias de compressão sempre que necessário; • Evite […]

O AAS (ácido acetilsalicílico) é um medicamento anti-inflamatório comumente usado como analgésico e antifebril. Além disso, ele também tem propriedades anticoagulantes. Dessa forma, o AAS é indicado também para prevenir AVC e infarto em pacientes que já sofreram desses problemas, e reduz o risco de doenças cardiovasculares. Porém, não há estudos que confirmem a alta […]