Como o estresse te afeta?
O estresse é algo comum na rotina de milhares de brasileiros. Seja por motivos como trabalho, dinheiro ou relacionamentos, esse problema emocional pode afetar também a sua saúde física. Quando estamos muito estressados, há um aumento na produção de cortisol, um hormônio que inibe a atuação do sistema imunológico. Dessa forma, é mais fácil contrair […]