Como prevenir o câncer de mama?

A melhor forma de conseguir prevenir o câncer de mama é seguindo as recomendações para ter uma vida saudável, bebendo bastante água, comendo bem, fazendo exercícios físicos, evitando cigarro, álcool e dormindo bem.

Uma coisa importante, porém, é ficar atenta a sinais e sintomas do câncer de mama, como alterações nos seios e mamilos, além de sempre fazer o checkup da sua saúde.

E, se você tem histórico de câncer de mama na família, então tenha o dobro de atenção! Não deixe de cuidar da sua saúde e não atrase exames médicos.

E lembre-se! Caso perceba qualquer alteração, marque urgentemente uma consulta! Juntas, vamos lutar contra o câncer de mama.