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Dicas para melhorar a absorção de ferro

O ferro é um elemento essencial para o nosso corpo, responsável pela fabricação das células vermelhas do sangue e pelo transporte do oxigênio. A deficiência do ferro no organismo pode comprometer o metabolismo celular e pode causar diversos problemas de saúde.

 

Vamos conferir algumas dicas de como melhorar a absorção do ferro com dicas simples:

 

?Coma frutas ricas em vitamina C;

?Evite tomar leite nas refeições principais, pois o cálcio diminui a absorção do ferro;

?Evite tomar café e chá com alimentos ricos em ferro, pois eles podem reduzir sua absorção;

?Consuma alimentos ricos em frutooligossacarídeos;

?Evite o uso constante de medicamentos contra azia.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

CRM 75627

RQE 30670

 

Por que a trombofilia causa aborto?

A trombofilia pode ser um dos desafios que algumas mulheres encontram durante a gravidez. Trata-se de uma tendência genética ou adquirida em que o sangue gera coágulos que entopem a circulação dos vasos sanguíneos.

A trombofilia ligada ao abortamento costuma acontecer no início da gravidez. Nesse período, os coágulos podem prejudicar a irrigação de sangue para a placenta e até aparecer antes dela, em alguns casos.

Alguns estudos indicam que os microtrombos podem bloquear o fluxo de sangue e nutrientes para o bebê e a resposta disso, é a diminuição da velocidade de crescimento do bebê e outros problemas, como o aborto.

Não há evidências comprovadas para afirmar que a trombofilia causa restrição de crescimento fetal mas consulte seu obstetra para tomar os cuidados necessários a respeito da sua gravidez.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

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Qual é a composição do sangue?

O sangue é um tipo de tecido conjuntivo que se destaca por apresentar-se como um fluído de cor vermelha e viscoso. Caracteriza-se por apresentar uma matriz líquida (plasma), em que se encontram elementos celulares do sangue – hemácias, leucócitos e plaquetas.

E você sabe qual é a função do sangue no nosso corpo?

– Transporte de nutrientes;
– Transporte dos gases respiratórios;
– Transporte de resíduos do metabolismo;
– Defesa e imunidade por meio da ação dos leucócitos;
– Coagulação sanguínea por meio da ação das plaquetas

O sangue é produzido na medula óssea, que pode ser dividida entre vermelha e amarela. É na medula vermelha que há produção de células sanguíneas.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

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Como descobrir se tenho predisposição a trombofilia

Uma a cada 10 mulheres apresentam mutações genéticas relacionadas à trombofilia. Por isso, é importante solicitar ao médico que realize exames para investigar se existe algum risco antes de fazer o uso de contraceptivos orais ou antes de tentar uma gestação.

O diagnóstico molecular detecta as mutações genéticas mais comuns relacionadas a trombose e permite estruturar um programa de aconselhamento e orientação familiar para determinar com precisão qual é a condição genética da doença (hereditária ou adquirida).

A grande vantagem do diagnóstico molecular é a prevenção de todos os efeitos negativos da trombofilia, como múltiplos abortos. Os dados do exame disponibilizam informações importantes quanto às características da doença, riscos de recorrência, modalidades de transmissão genética e diagnóstico pré e pós-natal.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

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Você conhece a mielofibrose?

A mielofibrose é um tipo de câncer que é comum em pessoas acima dos 50 anos e é causado por uma mutação nas células-tronco. Na mielofibrose, essas células passam a ter uma super fabricação, formando uma “cicatriz” na medula óssea, esse defeito genético prejudica a produção das células do sangue.

Atualmente, os especialistas utilizam duas classificações para esse tipo de câncer:

?Mielofibrose primária: aparece sem causa conhecida;
?Mielofibrose secundária: é decorrente da evolução de outras doenças.

Essa doença pode ser silenciosa e o diagnóstico acontecer por acaso, em exames de rotina, por exemplo. Uma característica nem sempre presente mas que chama a atenção, é o aumento de leucócitos com o chamado ‘desvio à esquerda’ que não estaria circulando pelo sangue.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

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Hemoglobinopatia o que é?

As hemoglobinopatias constituem um grupo de doenças genéticas, em que as mutações alteram o gene, essas alterações podem ser estruturais ou de produção.

As alterações estruturais são aquelas em que a hemoglobina produzida não funciona de forma adequada e as alterações de produção diminuem a taxa de produção da hemoglobina.

A hemoglobinopatia mais frequente que vemos é a anemia falciforme. Nela, uma mutação no gene codifica uma parte da hemoglobina, resultando em uma alteração estrutural em que a hemoglobina tem tendência a se polimerizar. É uma tendência ruim para o organismo, pois leva a ciclos repetidos dessa ação.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

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Entenda o tratamento para trombofilia

Já falamos algumas vezes sobre os tipos de trombofilia, sintomas, causas e trombofilia na gestação, e para completar o guia, hoje vamos falar sobre o tratamento para essa doença!

O tratamento para trombofilia é feito com cuidados para se evitar quadros de trombose, como: controlar doenças que aumentam o risco de coágulos, tomar os anticoagulantes após cirurgia etc.

Quando a pessoa já tem sintomas de trombofilia, trombose venosa profunda ou embolia pulmonar, é recomendado o uso de medicamentos anticoagulantes orais por alguns meses, como Varfarina ou Heparina. Para gestantes, o tratamento é feito com anticoagulante injetável, sendo necessário ficar internada por alguns dias.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

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O que você precisa saber sobre Mieloma Múltiplo

O mieloma múltiplo tem início na medula óssea quando ocorre um defeito celular. O mieloma é um tipo de câncer mais frequente em pessoas acima dos 50 anos, os plasmócitos defeituosos acumulam-se na medula óssea formando os plamocitomas que é considerado um “tumor maligno”, por se tratar de um aglomerado de células defeituosas a atrapalhar o bom funcionamento das células saudáveis.

Uma característica típica do mieloma múltiplo é o fato da proteína monoclonal estar presente no sangue e na urina. A quantidade de proteína depende de cada paciente mas na avaliação da doença, é muito importante saber o quanto as células do mieloma produzem de proteína monoclonal.

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Dra. Regina Biasoli

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05 curiosidades sobre o DNA

Até hoje não conhecemos a função total do nosso genoma, afinal nosso DNA é muito complexo. Mas existem algumas curiosidades muito interessantes, vamos conferi-las!

✅ O DNA tem 3,2 bilhões de pares de nucleotídeos;
✅ Apenas 0,01% do DNA é responsável por tornar uma pessoa única;
✅ A mutação é normal no desenvolvimento do DNA;
✅ Fumar provoca mutações;
✅ O DNA dos gêmeos não é 100% igual.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

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Exercícios para previnir a trombose

Ficar muito tempo sentado ou sem movimentar as pernas faz com que haja alterações no fluxo sanguíneo dentro dos vasos, o que pode aumentar o risco da trombose.

Existem alguns exercícios que podem melhorar a circulação sanguínea de forma simples, vamos conferir:

✅Subir e descer as escadas;
✅Caminhada;

Você também pode investir em uma boa alimentação e evitar o consumo de álcool, além de melhorar a qualidade do seu sono e hidratar-se corretamente.

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

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