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Importância da vitamina K

Ouvimos falar muito em vitamina C, D, B… Mas já conhece a vitamina K?

Essa vitamina é importante para o processo de coagulação do sangue, evitando hemorragias e sendo essencial principalmente em recém-nascidos.

Além disso, ela também contribui para manter a saúde dos ossos, já que estimula a fixação de cálcio neles.

A vitamina pode ser encontrada em vários alimentos de origem animal e vegetal, tais como: vegetais de cor verde escuro (brócolis, couve, rúcula, agrião), abacate, nabo, fígado, kiwi, morango, repolho, entre outros.

Isso só reforça a importância de manter uma alimentação diversa! Que tal se alimentar melhor?

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

CRM 75627

RQE 30670

Só alimentos com ferro previnem a anemia?

A anemia é uma condição na qual o paciente possui deficiência de hemoglobina, que pode acontecer por vários motivos.

Muitas pessoas acham que anemia é causada só por falta de ferro e que, ao consumir mais alimentos com este nutriente, o problema é resolvido.

Porém, existem várias causas para a anemia, desde deficiência de vitaminas e de minerais, até problemas crônicos e do sangue. Assim, nem sempre aumentar a ingestão de ferro resolve.

Além disso, a anemia pode aparecer como sintoma de outras doenças. Por isso, é importante procurar um especialista em caso de sinais estranhos e não se automedicar.

Tem dúvidas ou suspeita de anemia? Procure ajuda ou marque uma consulta e vamos investigar!

Dra. Regina Biasoli

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Vamos cuidar de saúde este ano?

2023 chegou e, com ele, realizamos promessas e definimos metas para cumprir neste novo ano que se inicia.

Então, que tal colocar sua saúde como meta e investir em você?

É comum deixar nossa saúde de lado, já que ficamos atolados de afazeres no dia a dia, correndo de um lado para o outro para resolver problemas de trabalho, casa e vida pessoal.

Mas é necessário lembrarmos que, sem saúde, não conseguimos correr atrás de nossos sonhos. Por isso, que beber mais água este ano? Faça exercícios e cuide de você!

Se tem dores ou suspeita de algo, marque a sua consulta e vamos investigar. Juntos, vamos cuidar da sua saúde e faremos de 2023 um ano mais saudável!

Dra. Regina Biasoli

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Excesso de vitaminas faz mal?

Já falamos sobre a importância de tomar algumas vitaminas, mas será que tem problema consumir em excesso?

Não são todos que sabem, mas existe uma quantidade máxima ideal de vitamina que podemos ingerir diariamente. Quando alguém toma uma dose excessiva, ela pode ter problemas de saúde.

O abuso de vitamina A pode causar pele seca, fissura nos lábios, dores de cabeça e tonturas. A vitamina D pode aumentar o nível de cálcio no sangue, além de pressão alta, náuseas e vômitos e a C pode causar diarreia e cálculos renais.

Por isso, é importante manter uma dieta equilibrada e sem exageros, cuidando para não faltar e nem sobrar nada!

Dra. Regina Biasoli

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O que pode seranalisado pela medula óssea?

O exame de medula óssea não é tão comum, porém, é necessário em alguns casos.

Este exame verifica o funcionamento desta estrutura, permitindo analisar seu funcionamento, além de contribuir para o diagnóstico, acompanhar o desenvolvimento e tratamento para algumas doenças.

O exame de medula só é solicitado na suspeita do paciente apresentar alguma doença ou desordem específica e, antes, é necessário consultar um médico especialista para iniciar a investigação.

Caso tenha alguma dúvida, deixe nos comentários que tentarei responder a todos! Ou marque a sua consulta e podemos conversar!

Dra. Regina Biasoli

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Como evitar trombose em viagens?

Durante o final e começo de ano, muitas pessoas saem de férias e, para aproveitar o verão, resolvem viajar.

Porém, quem já tem propensão à trombose fica com receio de viagens muito longas, principalmente de avião. Por isso, vou deixar umas dicas para aproveitar bem e de forma saudável:

• Beba bastante água
• Mude a posição das pernas, movimentando de vez em quando
• Se possível, levante e caminhe um pouco a cada 2 horas
• Alongue as pernas e panturrilhas
• Use meias compressoras caso um médico recomende

Sigam estas dicas e aproveitem bastante as férias! E compartilhem este conteúdo para mais pessoas viajarem de forma saudável!

Dra. Regina Biasoli

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Fator V Leiden, sabe o que é?

A trombose venosa é um distúrbio que causa coágulos nas veias, impedindo a circulação do sangue e causando dores e desconfortos no paciente.

Muitas vezes, essa doença é hereditária e causada pelo Fator V Leiden, um fator de risco que interfere na atuação de uma proteína encarregada pela coagulação.

Quando uma pessoa possui altos níveis desse fator, o paciente tem maior propensão a desenvolver trombos (coágulos), além do alto risco de perdas gestacionais e problemas de AVC ou embolia pulmonar.

Porém, a investigação deve acontecer só caso a pessoa tenha trombose ou trombofilia.

Quer saber mais? Deixe sua dúvida nos comentários ou marque uma consulta para podermos conversar!

Dra. Regina Biasoli

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Como ocorre a cicatrização de uma ferida?

Você já deve ter se perguntado como é o processo de cicatrização do corpo, então hoje vamos falar um pouco sobre isso!

Basicamente, o processo é composto por 3 fases:

• Inflamatória: dura até 4 dias a partir do momento da lesão. Nesse período, o sistema de coagulação é ativado e ocorre a liberação de químicos que ajudam no processo. É aqui que vemos o pus ou um líquido saindo da ferida.

• Proliferativa: as células crescem e são criados vasos para levar os nutrientes até o local. Também é formado o tecido de granulação, sendo essencial para a cicatrização da pele.

• De Reparo: momento final onde a pele é remodelada, aumentando sua resistência e produção de colágeno, melhorando o aspecto da cicatriz e finalizando o processo.

Esse processo depende dos nutrientes recebidos através do sangue, por isso, lesões que ocorrem em lugares pouco vascularizados demoram mais para cicatrizar.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato e tentarei responder a todos assim que possível!

Dra. Regina Biasoli

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O que é SAF?

A SAF (Síndrome do Anticorpo Antifosfolipídeo) é uma doença autoimune, onde as células do corpo atacam proteínas ligadas aos fosfolipídios, componentes presentes na membrana celular.

O ataque a essas proteínas aumenta o nível de coagulação do paciente, resultando em trombose, embolia pulmonar, abortos de repetição, AVC e outras complicações, como pré-eclâmpsia.

O diagnóstico é realizado a partir de exames de sangue que investigam a presença dos anticorpos antifosfolípides no corpo.

Com a confirmação da doença, o paciente pode realizar um tratamento com anticoagulantes e, em caso de gestantes, fazer um tratamento para evitar as perdas gestacionais.

Além disso, pacientes com SAF devem evitar o uso de cigarro, ingestão de bebidas alcoólicas, uso de anticoncepcionais ou terapias hormonais, além de tomar cuidados para evitar desenvolver trombose.

Gostou do conteúdo? Compartilha para que essa informação chegue a mais pessoas! Assim, podemos cuidar uns dos outros e garantir uma saúde de qualidade para todos!

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Dra. Regina Biasoli

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Mais algumas curiosidades sobre o sangue

Hoje, trouxe mais algumas curiosidades sobre o sangue, esse componente tão importante para as nossas vidas!

Você já sabia sobre essas curiosidades?

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Dra. Regina Biasoli

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