Você cuida da alimentação, mas a ferritina continua baixa? O segredo pode estar nas combinações do seu prato.

A Vitamina C multiplica a absorção do ferro vegetal. Já o café, os chás e o cálcio dos laticínios consumidos junto das refeições principais bloqueiam esse mineral.

Pequenos ajustes na rotina evitam a anemia e devolvem a sua energia.

Sua ferritina não sobe por nada? Vamos investigar a causa no seu metabolismo.