Mala pronta, protetor solar, roupas de banho… e cuidados!
Curtir o verão deve ser especial, mas é importante lembrar que o calor e as longas viagens podem aumentar o risco de trombose.

As altas temperaturas deixam o sangue mais espesso, o que favorece a formação de coágulos. Quando somamos isso a longos períodos sentado — seja no carro ou no avião — o risco se torna ainda maior.

Por isso, mantenha a hidratação em dia, use roupas leves e confortáveis, e procure se movimentar a cada 2 ou 3 horas durante o trajeto. Evite também a exposição excessiva ao sol.

Pequenas atitudes podem fazer grande diferença na prevenção da trombose, e cuidar da sua saúde é o melhor jeito de aproveitar o verão com segurança.