Como previnir a trombose?

A trombose é um problema de saúde que traz muitas complicações para os pacientes e, por isso, deve ser prevenida. Algumas ações que contribuem para isso são:

• Pratique atividades físicas regularmente;
• Evite ficar muito tempo em uma só posição;
• Beba bastante água;
• Use meias de compressão sempre que necessário;
• Evite fumar ou ingerir bebida alcoólica em excesso;
• Não use hormônios sem indicação médica.

Além disso, busque investigar qual a causa para sua trombose e, caso seja trombofilia ou alguma doença do sangue, faça o tratamento adequado para esse problema.

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