Dores intensas nas pernas, sensação de que uma delas está mais pesada do que a outra, inchaço e vermelhidão são alguns dos sintomas de trombose.

Mas o que fazer para melhorar ou amenizar esses incômodos?

Confira, a seguir, algumas dicas:

✔ Utilize com frequência meias de compressão;
✔ Não fume;
✔ Não fique muito tempo sentado. Sempre que possível, levante e faça uma caminhada leve;
✔ Pratique exercícios regularmente;
✔ Tenha uma vida mais saudável, ingerindo alimentos como legumes, frutas, verduras, grãos integrais e carnes magras.

Tem mais dúvidas sobre esse e outros assuntos?  Entre em contato !

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

CRM 75627

RQE 30670