Os benefícios das vitaminas para o sangue

As vitaminas são responsáveis (e algumas até mesmo essenciais) para a manutenção da saúde, prevenindo doenças e regulando as funções do organismo.

Confira seus benefícios:

– Vitamina A
É fundamental para a criação de células sanguíneas, principalmente os linfócitos, que fazem parte do sistema de defesa do nosso organismo. Ou seja, a deficiência dessa vitamina acaba por influenciar no nosso sistema imunológico.

– Vitamina K
Está relacionada com os processos de coagulação sanguínea, ajudando a controlar sangramentos, por exemplo.

– Vitamina B2
Ajuda na formulação das células vermelhas do sangue.

– Vitamina B7
(Biotina) está envolvida em processos de manutenção dos níveis de glicose no sangue.

– Vitamina 12
Garante o metabolismo das células, especialmente as da medulo óssea. A falta dela leva á anemia.

– Vitamina C
Atua na manutenção das paredes dos vaso sanguíneos.

 

Vá sempre a um médico para check ups anuais e, se preciso, visite um especialista!

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

CRM 75627

RQE 30670

 

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