Cuidados com a saúde de pessoas idosas!

Pessoas idosas precisam de um cuidado especial da saúde. Durante essa fase da vida, é importante lembrar que os cuidados preventivos são muito melhores que os paliativos, evitando o desenvolvimento de doenças e distúrbios.

Por isso, além dos cuidados básicos de alimentação, hidratação e pouco ou nenhum uso de cigarro e álcool, é importante que os idosos façam seus exames regularmente, tomem as vacinas necessárias e não se esqueçam de cuidar da saúde mental.

Também é importante viver em um espaço seguro, bem iluminado, ter uma rede de apoio que ajude sempre que necessário e fazer exercícios físicos.

Cuidar do idoso é cuidar de quem já cuidou de nós! Compartilhe este post e vamos ressaltar a importância deste ato de amor!