Saiba mais sobre a vitamina B12

A Vitamina B12 é responsável pela produção de hemácias no organismo e também está relacionada à formação de neurônios.

A deficiência dessa vitamina no corpo pode resultar em diversos problemas, como: anemia, infertilidade, Fadiga, cansaço crônico, tonturas, fraquezas, além de tornar mais propício o desenvolvimento de Alzheimer e demência.

Como nosso organismo não produz B12, precisamos ingerir através de alimentos como ovos, leite e derivados, carnes vermelhas e peixes. Porém, caso precise, também é possível optar por tomar cápsulas que suplementem essa vitamina.

Que tal fazer um checkup da sua saúde? Agende a sua consulta e vamos cuidar de você!

Dra. Regina Biasoli

Hematologista e Clínica Geral

CRM 75627

RQE 30670